ليه دائما اصابات الكتف تكون في تمرين البنش.....خاصة البنش العلوي ؟!🤔 muscle clinic - ماسل كلينك 0:53 13 days ago 11 838 Далее Скачать
لتجنب اصابة عضلة الصدر ومفصل الكتف عند اداء تمرين الدامبل بريس Fitness Freak 1:01 3 years ago 2 768 Далее Скачать
وجع مفصل الكتف اثناء التمرين فى الجيم| تجنب هذه التمارين لتبتعد عن الم ووجع الكتف super health 2:32 5 years ago 97 503 Далее Скачать
تجنب هذه الاخطاء في تمرين الصدر العلوي بالدمبل | شرح تمارين الصدر في الجيم GYM CAIRO 1:00 1 year ago 56 228 Далее Скачать
خطأ يمنع الصدر العلوي من التطور و تكنيك تفجير الصدر العلوي على طريقة الجوكر عبدالله طلبة ( جوكر التغذية ) 1:00 2 years ago 366 406 Далее Скачать
العضلة دى هى سبب مشاكلك كلها | تمرين واحد فقط لعلاج آلام الكتف muscle clinic - ماسل كلينك 5:24 2 years ago 415 055 Далее Скачать
خمس أخطاء تمنع تطور الصدر العلوي تجنبها ‼️ عبدالله طلبة ( جوكر التغذية ) 1:00 1 year ago 74 830 Далее Скачать
ليه تمرين Cable cross over من أفضل تمارين الصدر علي الاطلاق ؟! muscle clinic - ماسل كلينك 1:00 1 day ago 5 780 Далее Скачать
هذه الأخطاء تمنع عضلة الصدر من التطور ‼️ عبدالله طلبة ( جوكر التغذية ) 1:00 1 year ago 29 903 Далее Скачать
توقف عن القيام بتمارين الصدر هكذا(5أخطاء كارثية تمنع نمو عضلات الصدر)إكشفها الآن عشاق كمال الأجسام 8:18 1 year ago 194 733 Далее Скачать
